Utiliza la wii Balance Board para jugar al wii fit, un juego en el que lo que importa es tu estado físico, el equilibrio, y sobre todo la DIVERSIÓN.Ejercicios de Fuerza:
Balancín sobre una pierna, remo vertical, torsiones de cuerpo, asta 15 ejercicios .
Ejercicios de Resistencia
Asta 9 ejercicios como aerobic, boxeo , hula hoops , o asta step-dance con los acabarás frito.
Ejercicios de Equilibrio:
Otros 9 ejercicios como salto de esquí, o snowboard.
Haz ejercicio y diviertete con Wii Fit
1 comentario:
ha de estar chida esa consola si se puede hacer todo eso :P
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